平常都痛经，而且很痛，怎么办
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：痛经很厉害，怎么调理，平常应该注意什么？
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
痛经属于较为常见的生理期现象，引发痛经的原因多半是接触生冷的东西或是精神压力过大，建议患者及时调整好心态，保证充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常饮食上以清淡温和的食物为主，生冷辛辣的食材不要接触，平时可以多喝热水，红糖姜茶等暖宫的饮品。
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2022-01-12 07:10
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