早上喝纯奶好还是晚上睡前..
2022-01-12 1人回答
健康咨询描述：早上喝纯奶好还是晚上睡前
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满意答案
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- 陈小军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，这种情况建议最好是早上喝纯牛奶，最好早上喝纯牛奶是可以帮助补钙的。这是有营养的，建议平时可以帮助补钙，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。
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2022-01-12 09:01
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