晚上跑步回来吃饭多对身体好嘛
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：晚上跑步回来吃饭多对身体好嘛
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满意答案
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- 孙建华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，运动过后会有强烈的饥饿感，但是建议不要吃太多的东西，晚上东西吃太多对肠胃不好，会使肠胃负担加重，不易于消化，容易引起忌食、消化不良，甚至有些会引起胃肠道方面的疾病。
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2022-01-12 10:26
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