减肥天天喝水会胖吗？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：如果冬天两斤水，两碗饭，如果一天这样吃会胖吗？能不能减肥，如果这样吃一个月会瘦吗?我体重130斤
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满意答案
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- 孙建华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好。多喝水有助于减肥。可以加速肠道蠕动和血液循环。如果通过过度节食来减肥的话。可能会引起营养不良和低血糖的情况。应该少食多餐，避免暴饮暴食。多吃水果蔬菜。每天按时参加体育锻炼。
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2022-01-12 10:35
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