我小孩三岁多了，体检说有点贫血，该吃什么
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我小孩三岁多了，体检说有点贫血，该吃什么才能好？我小孩三岁多了，体检说有点贫血，该吃什么才能好？
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满意答案
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- 孙建华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血，妈妈可以做些含铁高的菜肴给孩子补血，如红肉（猪肉和羊肉），动物肝脏（猪肝和鸡肝），动物血，蛋黄等，还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣，菠菜等。每次吃完饭后再给孩子喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。
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2022-01-12 10:37
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