晨跑对体质差的孩子有帮助吗？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：7岁
健康咨询描述：我的孩子体质很差，孩子经常性的就会感冒，我想帮助孩子提高体质，带着孩子去跑步，但是孩子就是死活不想跑，我也不知道自己的做法会不会提高孩子的体质。
想得到怎样的帮助：我想知道晨跑对体质差的孩子有帮助吗。
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满意答案
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- 万国峰 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
适度的晨跑有助于提高体质，但是，锻炼身体有很多方法，可以选择一些小孩子可以接受并爱好的锻炼，比如，游泳，打乒乓球羽毛球，篮球，足球等等都可以达到锻炼身体，关键是适度
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2022-01-12 11:49
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