2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:我右髋总是响,还疼,现在突然发现臀部肌肉内陷,到医院做过腰椎和骨盆平扫X片,未见异常,医生说只是肌肉萎缩,但是不知道是什么原因,那么有没有什么锻炼的办法可以改善我这种情况啊?
想得到怎样的帮助:有什么办法可以改善臀部肌肉内陷啊?
满意答案
病情分析:
臀部塌,这个和久坐有关系,可以做些提臀的运动,和坐的过程中能活动缓解。如果您的凹陷是两边的,且对称的话,这个不是问题,如果是单侧的很严重,且对走路有影响的话,建议到医院检查。