您好，我晚上睡觉的时候不安生，总是翻来翻
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：您好，我晚上睡觉的时候不安生，总是翻来翻去，早上起来一看床单没在下面您好，我晚上睡觉的时候不安生，总是翻来翻去，早上起来一看床单没在下面
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，晚上睡觉不安生，主要是睡眠不好导致的，每天在晚上八点半到十点前睡觉，神经不要过于紧张，平时多锻炼身体，保持愉悦的心情。
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2022-01-12 12:05
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