2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:55岁
健康咨询描述:我是个地地道道的北京人,但是最近这里的空气很不好,早上出去锻炼的时候就会起很大的白雾,严重影响了我们老年人的正常生活,我还有了呼吸不顺的情况,不知道要怎么去防范好。
想得到怎样的帮助:北京雾霾天气要怎么去防范?
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病情分析:
1、尽可能减少出门频率,室内的空气质量要比外面雾霾天气好一些。
2、戴口罩。选择专门针对雾霾研制的口罩,相对于其他口罩,这些防雾霾专用口罩会更有效果。
3、关闭门窗。由于雾霾天气时,空气中的污染物难以消散,在大雾的天气应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内污染室内空气,诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
4、减少运动。