美白身上的皮肤通过饮食是怎么样做的？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我现在身上的皮肤是我全身最不好的地方了，一直就身上的皮肤有一种发黑的现象的，而且还一点也不嫩滑，现在看到身上皮肤好的女孩子就会特别的羡慕的，想通过日常的饮食美白身上的皮肤了。
想得到怎样的帮助：请问，美白身上的皮肤通过饮食是怎么样做的？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
美白全身主要是平时饮食。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。
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2022-01-12 12:13
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