在水果和蔬菜的选择上哪些可以帮助美白？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我刚旅游回来我的皮肤给晒黑了，特别的明显有一天晒伤有一点包皮，我现在想美白，想着尽快的把我身上全身的美白回来，不知道要怎么做。
想得到怎样的帮助：在水果和蔬菜的选择上哪些可以帮助美白？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。平时可以多吃一些含维生素C的水果，比如柠檬，柚子，樱桃，苹果，猕猴桃，在平时也可以多吃一些西红柿，这些都可以达到美白的效果。
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2022-01-12 12:11
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