美白的要去那些医院做才会有效果？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我本身就是比较黑皮肤的人，俗话说一白遮三丑，我这么黑一直让我很困扰。本来我过年几个月没有出门已经白了很多了，现在这几天我们去海边旅游又让我晒黑了很多，现在我觉得都和非洲人差不多了。
想得到怎样的帮助：请问想美白要做什么才会有效果？
满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
除了使用一些适合的化妆品以外，建议你还是要在日常的饮食当中进行一下调整，从内在调整一下自己的身体素质，要在饮食当中做到荤素搭配好，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果多喝水，而且一定要注意防晒,可以适当的喝一些柠檬水，具有一定的美白作用。
投诉
2022-01-12 12:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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