跑完步之后脚背疼，休息了四天还没好
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：跑步前有热身跑完有拉伸，泡完脚背疼，没有休息又继续跳绳跳了两天才休息，今天休息四天了还疼
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
很有可能是不断的运动所导致的疼痛现象，不要过分担心，建议每天用温水来泡脚，改善局部血液循环可以喷一些气雾剂来缓解一下局部疼痛的症状。平时在做运动之前一定要先做热身。
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2022-01-12 12:57
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