足底拉伤，一走路就疼怎么办
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：这段时间因为要减肥一直在做一些训练，多数以蹦蹦跳跳之类的为主，前几天练的时候感觉足底疼就没有继续练了，这几天基本就是一走路左脚脚底就疼
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
减肥最主要的方法就是控制体重，应适当进行有氧锻炼，如慢跑，骑自行车，游泳，跳绳等，但是要根据人体情况来定。建立健康的生活方式，合理营养，保证足够的睡眠，以及稳定情绪，不吸烟，不喝酒，及时补充各种维生素，少吃零食。
投诉
2022-01-12 13:00
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