2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:半个月前还没有这么多的肉,怎么快速减肥,前几天还拉了肚子
满意答案
病情分析:
您好,减肥是需要一个过程的,需要循序渐进,主要是通过控制饮食,以及适当的进行运动和锻炼来进行的,平时要清淡饮食,少吃油腻油炸食物,也要适当的补充营养,多吃新鲜的水果蔬菜等。
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