2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:这两天天气比较燥热,心情也有点烦,早上起来还便秘了,估计是上火了吧,我听人家说便秘的时候要吃点清淡的东西,不可以吃薯条,汉堡,需要多吃点水果,但是我觉得水果的营养成分不同,应该是不能乱吃的吧。
想得到怎样的帮助:便秘不能吃什么水果呢?
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病情分析:
你好,便秘建议您可以多吃西瓜。柚子,橙子小柿子,猕猴桃等,最主要的是早上起床后。空腹喝一杯柠檬水或是淡盐水,有助于排除体内的宿便,而且要在早上五至七点,时间最佳。