便秘要注意什么
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：61岁
健康咨询描述：我感觉我有点便秘，不知道在生活中要注意什么，才能预防便秘。
想得到怎样的帮助：便秘要注意什么？
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在生活中要注意饮食，要定时定量，清淡易消化饮食多喝水，蔬菜水果要多吃，要避免长时间的久坐，每天也要适当的活动活动。不要饮酒，吸烟主要就是要培养良好的生活习惯和饮食习惯。
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2022-01-12 16:36
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