老是失眠，一个人很压抑
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：老是失眠，一个人很压抑，不喜欢跟人接触，很讨厌这个世界，很累很累
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议您还是要适当的调整调整自己的心态，现在每个人的生活压力都比较大，所以自我调整是非常重要的，多去想一些开心的事情，要避免心事过重，听点舒缓的音乐，缓解一下自己的情绪。
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2022-01-12 16:48
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