怀孕13周吃什么水果和食物好
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：怀孕13周吃什么水果和食物好，便秘吃什么食物
满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
怀孕出现便秘是非常常见的现象。可以通过饮食进行调理。多吃一些富含膳食纤维的食品。适当的运动，多到户外走一走。可以每天喝一杯蜂蜜水，或者空腹吃一个苹果，都可以有效的缓解便秘的现象。
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2022-01-12 16:55
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