2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:便秘便粘不易排出。刚买的火麻仁带壳怎么煎服。去壳么?用水直接煮就可以么?
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病情分析:
如果便秘建议您从饮食上进行调整,多吃一些润肠通便的食物,比如香蕉或者是一些新鲜的蔬菜水果,粗粮细粮要搭配食用,再加上适当的运动,都可以达到很好的通便效果。
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