2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:我见过很多人,可就是不怎么记得别人,经常住的地方,哪个地方的人我都认得,都一见到我都知道是这里的人,去逛街上以前经常见到的人都记得,可就是觉得有陌生感,不怎么记得跟别人说的话和自己做得事情,有时候又觉得对自己做的事情很清楚,可怎么脑子记不住呢?
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病情分析:
记忆力不好的原因是比较多的,比如您平时如果作息不规律,睡眠不充足,就有可能会引起这样的情况。而且如果平时过度的劳累也可能会引起这样的症状,所以说您平时注意保证自己的作息和睡眠要规律,特别是睡眠必须要充足,多锻炼身体,多吃一些补脑的食物。