便秘但是有便意不知道怎么适应蹲坑
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：在学校只有蹲坑肚子疼蹲一个小时拉不出来只能在家上厕所
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
便秘您平时要注意每天养成按时排便的习惯，要多喝水，蔬菜水果必须要多吃，火龙果，香蕉或者是一些粗纤维含量比较丰富的食物，这样可以帮助促进排便，平时别熬夜作息规律
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2022-01-12 17:20
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