2022-01-12 1人回答
健康咨询描述:最近看失踪案看的心里一直在想闭眼就感觉害怕,睡不着,脑子一直在想事情。怎么让自己能让自己快熟入睡
满意答案
病情分析: 你晚上没睡人还比较累考虑可能还是由于心理因素影响我建议你还是不要总去想这些恐怖的事情要把心态放松可以听点舒缓的音乐,来帮助改善您目前的症状。
取消确定