长期便秘应该怎么办才好？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：便秘有差不多一个月了，后面我就买了清好清畅润肠胶囊回来吃，现在情况比以前好多了，我不过我还是想问问医生其他的解决便秘的方法？
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满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
除了吃药之外，您就要注意调整好饮食结构了，多吃一些润肠通便的食物，每天也要适当的进行体育运动，这样可以帮助促进排便，比如香蕉火龙果或者是蔬菜粗粮谷物，这些都可以帮助促进排便的。
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2022-01-12 17:28
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