总便秘应该怎么办啊？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：不知道为什么我总是便秘，郁闷得不得了，于是就买了清好清畅润肠胶囊回来，现在排便顺畅多了，想问问为什么我总会便秘？
满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
便秘有可能是与您紧张压力大或者是平时饮食不规律有一些关系的，您三餐要按时吃，每天要保持良好的心态，要多喝水多运动，这样是可以帮助改善症状的，粗粮细粮要搭配着吃。
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2022-01-12 17:30
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