2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:小时候也很胖十几岁了拉肚子好过一次很历害就一直瘦
想得到的帮助:想要胖
满意答案
病情分析: 你好,身体偏瘦有遗传性的,瘦没什么不好的,身体结实就可以了,如果真要增重,还是选择食补。建议饮食方面多吃点营养丰富的,蛋白质类食品,像牛奶呀,鸡蛋呀。多炖点汤喝,像骨头汤,鱼汤,鸭子汤,鸡汤。适当增加点甜食,睡眠足够能胖起来的。
取消确定