不爱吃饭，不爱睡觉，
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：已经有一个星期多了，不爱吃饭，对食物没有兴趣，吃不下，睡不着觉，晚上睡不着，睡着了也很容易惊醒，白天下午睡午觉，只能睡一小会，在睡不着了
满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。比如牛奶，核桃，桂圆等。
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2022-01-12 19:37
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