便秘每周一次或者三天一次
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：有时候一周一次有时候3天一次而且感觉排泄不干净每次上的都很正常但是很少没有排泄干净怎么办爱吃肉但是怎么能治好便秘或者吃点什么药能清肠毒
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。患有便秘早上起来可以空腹吃苹果，苹果是一种很好的改善便秘的食物，其中含有丰富的纤维素和果胶有利于软化大便，促进肠道蠕动改善肠道功能，使大便容易排出，还可以多吃香蕉、猕猴桃、火龙果等粗纤维的水果这些水果都含有纤维素和果胶，平时多吃水果可以有利于改善便秘。
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2022-01-12 19:38
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