几天失眠后引起心慌心悸
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：六天前开始失眠近两天出现心悸昨天晚上心悸加重睡不着觉今天开始整天心不舒服
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，出现心慌心悸伴失眠，有以下几点
意见建议：第一，注意休息，避免过度劳累，不喝浓茶咖啡，不吃辛辣刺激的食物，规律作息，适当进行户外活动，呼吸新鲜空气。第二，睡前泡脚，或者听一些舒缓的音乐，情绪不要太焦虑、紧张。第三，如果心慌心悸很厉害，建议到医院心血管科就诊，检查一下心电图，明确一下原因。
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2022-01-12 19:45
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