嗜睡症应该怎么办
2022-01-12 1人回答
健康咨询描述：嗜睡症应该怎么办
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠时间延长，可能是大脑缺氧引起的，也可能跟心理因素有关。可以多到公园呼吸新鲜的空气，做一些有氧呼吸运动，改善心情，转移注意力，增强抵抗力，比如跑步，打羽毛球，仰卧起坐，立定跳远，打排球等。不要喝酒，不喝碳酸饮料。
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2022-01-12 19:50
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