神经衰弱晚上睡不着觉是什么情况
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：您好医生，我今年26岁，最近一段时间工作压力比较大，晚上好像是有点神经衰弱了，翻来覆去的睡不着觉不知道是什么情况啊.
想得到怎样的帮助：神经衰弱晚上睡不着觉是什么情况
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满意答案
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- 朱陵群 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，从你提供的资料看，由于工作压力大而引起失眠，失眠是神经衰弱的一个症状，首先需要自我调整自己的心态和情绪，面对现实，当然了，说起来容易，做起来难，但要有信心，逐渐去调整，可以与家人或朋友聊聊天，或体育运动等，把压力释放出来。如果实在不能入睡，可以短时间服用安眠保证睡眠好。
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2022-01-12 19:50
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