神经衰弱，睡不着觉！！

病情分析：
经常熬夜，这个本身就是不好的生活习惯，不知道白天好睡觉吗？最近压力大吗？

指导意见：
建议养成规律的作息，白天生活适当活动，睡觉之前温热水泡脚，均利于睡眠，如果睡眠困难，建议辅助睡眠的药物，改善睡眠

病情分析：
你好经常熬夜劳累压力大等容易造成神经衰弱，比较明显的话需要吃些药物改善症状

指导意见：
可以吃一些调节植物神经的药物。养血清脑颗粒，谷维素，睡前吃半片多塞平。以上药物吃一段看看效果。平时白天尽量多做一些有氧运动，避免熬夜劳累。

病情分析：
你好，根据你的描述，神经衰弱睡眠不好，经常熬夜，建议，放松心情，适当运动，避免过度劳累。

指导意见：
清淡饮食，适量饮水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。多吃坚果，饮用枸杞泡水。同房次数不宜过多