我是月子里照顾孩子得的腰疼病
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：41岁
健康咨询描述：我是月子里照顾孩子得的病，症状是腰中间有一截骨头与肉粘黏，走路时间长了腰疼，坐得时间长了腰疼，只要躺上几分钟就好。睡的时间长了也腰疼，起来走走就好了。月经快来之前也腰疼。
想得到的帮助：这些症状是不是腰肌劳损，按摩能不能治愈，请您推荐好的有效的治疗方法
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
从你的描述来看，考虑可能是腰肌劳损。按摩可能不能够治愈这种疾病，但是可以缓解疼痛等。目前给你推荐的办法是睡偏硬一点的床，锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上才能够有效果。
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2022-01-13 08:05
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