2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:今年上半年去医院检查发现腰间盘膨出腰疼的厉害治疗了十来天没有什么效果现在上班需要每天走很多路上班我该注意些什么
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病情分析: 腰椎间盘膨出,患者主要是腰痛的症状。建议患者平时应该要睡偏硬一点的床。锻炼腰背部的肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要坚持锻炼一个月以上才能够有效果。走路对腰椎间盘突出影响不大,但是弯腰会对他有很大的影响。
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