腰部左侧酸疼，按着不疼，睡觉翻身疼痛
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：白天正常干活下蹲都没有酸痛，但是睡觉平躺翻身左边腰部就酸痛，按着感觉不到疼痛，前两天洗衣服后就开始会了，请问这是什么情况
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
从你描述的症状来看，考虑腰背部的肌肉劳损可能性大一些。这种情况除了改变你的弯腰姿势以外，一定要睡偏硬一点的床，锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑，一般需要锻炼一个月以上才能够有效果。
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2022-01-13 08:28
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