2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:最近两月一直坐在床上复习,26号快速跑了一千米左右,27号早上起来后腰部疼痛不能弯曲,小腿酸痛,这两天疼痛有所减轻,但腰部弯曲仍然会疼痛,腰两侧不疼,后面腰椎的地方按压疼,低头的时候腰部会痛,直立身体不疼,是剧烈运动导致的腰肌劳损吗?怎么治疗缓解疼痛,多久会恢复?
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病情分析:
这种情况考虑是长期的复习导致的腰部的活动过少出现的腰背部的肌肉劳损所导致的这种情况应当建议患者睡偏硬一点的床锻炼腰背部的肌肉一般推荐小燕飞以及5点支撑,需要锻炼一个月以上才能够恢复,目前可以吃一点止痛药物,比如芬必得以及肌肉松弛药物盐酸乙哌立松对症治疗。