肾虚了，要怎么办啊，啊好难受啊

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：12岁年幼不知道手淫的危害，现在已经后悔:现在症状非常的热啊，手发热，感觉血在沸腾，尤其是上学时候，我们要走2里路，别人都不热，而我出一身汗，热的要死，尤其是出来太阳，有些看不清东西，但是在阴凉的地方我总看的很清楚，口干，脸红，舌白苔，热的就像被蒸熟的感觉，但是我也喜欢晒太阳，坐久了不运动感觉血液不循环似得手和脚都是冰的，但是运动了就开始热了，尤其是有太阳的时候，站在外面就出汗，下午很难受。主要是特别的热啊，手淫射完精后手有点凉腰酸，脸发热发红，喝水多一直上厕所，尿清长，手淫射出精液少，这几天上火，嘴里起了个白色的泡，很痛，还有就是汗毛有白色的，头发到是没有

曾经的治疗情况和效果：午

想得到怎样的帮助：12岁年幼不知道手淫的危害，现在已经后悔:现在症状非常的热啊，手发热，感觉血在沸腾，尤其是上学时候，我们要走2里路，别人都不热，而我出一身汗，热的要死，尤其是出来太阳，有些看不清东西，但是在阴凉的地方我总看的很清楚，口干，脸红，舌白苔，热的就像被蒸熟的感觉，但是我也喜欢晒太阳，坐久了不运动感觉血液不循环似得手和脚都是冰的，但是运动了就开始热了，尤其是有太阳的时候，站在外面就出汗，下午很难受。主要是特别的热啊，手淫射完精后手有点凉腰酸，脸发热发红，喝水多一直上厕所，尿清长，手淫射出精液少，这几天上火，嘴里起了个白色的泡，很痛，还有就是汗毛有白色的，头发到是没有