2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:年龄20岁,心情占百分之80在抱怨,情绪变化反差大,晚上胡思乱想睡不着睡眠质量浅睡,会以为一点小事就觉得所有人都不理解,对某些被父母宠大的孩子表示怀恨(应该是这样,我也不想这样),感觉压力很大,对周围的人无奈抱怨,没有任何兴趣爱好,对有些事人物无奈力不从心,晚上自己睡觉很害怕
满意答案
病情分析:
心理问题需要自己慢慢调整的,不要过度注意别人的一举一动,生活为了自己不是为了别人,走自己的路就可以的,平常多散散心,或者适量跑跑步都可以的