肝郁气滞，肝阳上亢，怎么调理？
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：本人情绪抑郁日久多年，每天总是心情不好，胡思乱想，遇事易惊，越情绪低落四肢越乏力，肝郁日久阳气无法温煦身体外表四肢比较怕冷，手淫多年出现晚上亢奋，躺着太阳穴发胀失眠，配后难入睡，腰酸脚软，眼花，总感觉上面火大下面虚得很，冬天手掌青筋明显气血不畅，舌两侧暗紫静脉怒张开支，这是肝郁气滞，肝阳上亢吗？怎么调理？
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满意答案
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- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
脾胃也不好的，有点湿热的情况的，平常需要注意清淡规律饮食，多吃点新鲜蔬菜水果，山药土豆这类的食物有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，也可以用菊花泡水喝
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2022-01-13 09:16
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