2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:慢性胃炎,湿热,想通过每天早上煲粥养胃,煲什么粥合适。如果我晚上放在电饭煲提前预约4-5小时好,早上8点起床就可以喝,这样长期煲粥影响健康吗
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病情分析: 这个没事的,放松心情就可以了,平常多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,多喝点薏米粥,适量运动以身体微微汗出为度就可以了
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