昨晚有点失眠躺了三小时才入睡怎么办？
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：昨晚失眠了刚睡下感觉非常热额头出冷汗
额头伴有不舒服晚上11点躺到2点多才入睡了！
我这是怎么回事需要坚持服用知柏地黄丸吗？
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满意答案
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- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
这个如果就这一次的话问题不大的，放松心情就可以了，平常多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免辛辣刺激油腻的食物有好处的睡前揉揉耳唇或者用热水泡泡脚有好处的
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2022-01-13 09:23
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