白天和夜晚情绪不一样
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：因为知道家里的一些事还有自己发生的事，导致最近晚上天天晚上睡不着，难受，和失眠差不多，白天也不是很开心，但是为了妈妈不担心还是得笑，晚上一个人的时候就难过了，莫名其妙的哭，想的多。我想知道是怎么了
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满意答案
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- 邓福宝 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
这种情况主要是心理的问题的，放松心情有好处的，避免过度劳累或者油腻及辛辣刺激的食物有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，适量运动增加机体免疫力，药物可以用点百乐眠看看
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2022-01-13 09:27
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