发胖的原因和解决措施
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：从小到大都吃冷面油饼，腿现在已经很胖了，如果不再吃会变瘦吗？腿部胖和多年吃冷面油饼有多少关系
想得到的帮助：变瘦
免费咨询
满意答案
-
- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
肥胖的原理就是摄入的热量小于消耗的热量，导致的脂肪在皮下的储存，出现肥胖，那么如果你进食了这些高热量的食物，比如油饼，又没有消耗出去，就导致了你肥胖，所以目前最好的办法就是控制饮食，不吃这些热量高的食物，同时要进行有氧运动，让摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率而减重。
投诉
2022-01-13 09:51
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识