想减肥而已，问问爬山能减肥吗？
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：爬山能减肥吗？也可以锻炼身体强身健体吗？
想得到的帮助：就是关于减肥方面的问题
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
减重就是要摄入的热量小于消耗的热量，提高基础代谢率，如果你同时控制了饮食，不吃热量高的食物，又能进行爬山运动，坚持下来，一定会有减重效果的。
投诉
2022-01-13 09:51
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