2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:大象腿,想快点瘦腿,想有效瘦腿。希望快点瘦腿,希望有效瘦腿,时间短,效果明显,不吃减肥药,不节食
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病情分析: 没有短时间内可以减重的方法,而且减重就需要饮食和运动的配合,如果你单纯去运动而不去控制饮食,那是达不到减重效果的。需要两者结合,就要控制饮食又要增加运动,要消耗的热量大于摄入的热量,才能达到减重的效果。
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