每一个失眠的夜晚辗转反侧
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：晚上总睡不着，特别是当我听到同学们的熟睡声时，我害怕每一个夜晚，害怕声音，哪怕一丁点，我想寻找一个绝对安静的环境，但是并没有，现在正值高三的我，学习压力也大，还会失眠，每到夜晚我就会很难过，感觉自己被世界遗弃，我真的很难过，我如果有一天不失眠，我会感到前所未有的开心，但我连续失眠，我该怎么办
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满意答案
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- 张凤云 主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你肯定是压力过大，精神又紧张，心理素质不太好造成的失眠，睡不好觉对学习和平常的日常生活都会造成很坏的影响，建议睡前服用一片阿普唑仑，减少焦虑的情绪，并帮助睡眠，副作用基本不存在。
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2022-01-13 10:56
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