便秘，新陈代谢不正常
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：亲，我可以问您一下，我便秘很不正常，有时候一个星期大便次数仅一次，有时吃香蕉好一点，但这并不是长久办法，为此我非常烦恼。而且不想用泻药或常润茶茶来缓解，我该怎么办？
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满意答案
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- 孙丽红 副主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
这种情况是由于饮食不当或者是肠道蠕动减慢所导致的，要进行积极的调理，也可以服用调理肠道的益生菌，也要多喝一些酸奶，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是粗纤维的蔬菜，包括芹菜，韭菜，大白菜，可以每天空腹的时候喝一杯蜂蜜水，也是能够起到润肠通便作用的。
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2022-01-13 11:21
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