2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:闭经了对性生活有影响吗
满意答案
病情分析:
闭经后,雌激素水平比较低,可能带来阴道干涩影响性生活满意度,闭经后可以通过饮食调理
(1)建议补充大豆类食物,如豆浆,豆腐,均有利于改善体内雌激素水平,(2)保持每天一个鸡蛋,鸡蛋内含有胆固醇有利于体内雌激素合成,
(3)补充坚果,如榛子,松子,南瓜子等,含有丰富维生素E,有利于改善体内激素平衡,
(4)平时选择深海鱼类,含有不饱和脂肪酸和多种矿物质,有利于身体健康,
(5)芝麻也富含雌激素,平时调味品可以选择香油。
以上是我的建议,希望对您有帮助,祝生活健康顺利。