半年来感觉视力减退，如何保持视力不再下降
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：一年前由于工作变化长期面对电脑手机，感觉视力减退，没有经过专业治疗，也未佩戴眼镜，之前视力1.0，现在估计只有0.5左右，如何保持视力不再下降
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
你好，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，避免长时间看手机和电脑，避免长时间近距离用眼，用眼半个小时后就要休息一会儿，可以向远处望一会儿或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息，平时要多参加一些户外活动。
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2022-01-13 14:54
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