用力过度之后会眩晕一会儿
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我在健身房锻炼的时候，练腿，倒蹬机，过于重的话太过用力，起来后会眩晕十秒钟左右。平常还能经常锻炼吗，跑跑步撸撸铁之类的
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
你好，平时可以适当的进行锻炼，不要过度劳累，要循序渐进。注意休息，不要过于劳累，要保证充足睡眠，可以适当的进行锻炼，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增加身体的抵抗力。
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2022-01-13 15:11
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